[...] Pawieleckaja to stacja mająca połączenie z dworcem kolejowym, na który dojeżdża część pracujących w Moskwie mieszkańców podstołecznych miejscowości. Linia, na której doszło do wybuchu, uważana jest za jedną z bardziej ruchliwych. Na miejsce tragedii przybyło ponad 100 karetek pogotowia. Nie wiadomo, ile osób odniosło rany. Według [...]
[...] treningu pozostałych partii oraz 3 dni Low Carbs - dni nietreningowe, czy też w przypadku treningu 5x tydzień wychodzi jeden dzień treningowy na LC, to wybierasz partię na której najmniej Ci zależy. Wszystko bardzo dobrze masz opisane tutaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=20007#post20007 24.06.2011 DIETA I SUPLEMENTACJA Dzień [...]
[...] niestety nie miałem czasu na gotowanie, więc wszystko co na szybko. Trening jakoś poszedł, ale jak pisałem, specjalnie się nie zmęczyłem ;-) Na koniec przypinka z moja BFF, której pomagam z dietą i treningiem oraz z Wolskim, który wkur*ia sześciopakiem na masię %-) /SFD/Images/2015/9/27/64a4a0070bd94e0c9361566b8d6802ee.jpg [...]
[...] stylu życia, patrzenia myslenia o sobie i swoim wyglądzie to długofalowy proces, nie jest łatwy, ale często w dłuższej perspektywie mniejszym wysiłkiem jest osiągniecie go niż pozostanie w stanie i sytuacji , w której się jest niech Twoja wiara w siebie będzie głosniejsza od wszelkiego dopingu Zmieniony przez - skeni w dniu 2011-03-02 11:38:08
[...] swojego kolegi po fachu, który być może w niedalekiej przyszłości będzie jego przeciwnikiem. Jorge Masvidal swoją ostatnią walkę stoczył w listopadzie na gali UFC 244 na której pokonał przez TKO Nate’a Diaza i zdobył tytuł BMF. Zwycięstwo to zostało poprzedzone dwoma znakomitymi wygranymi przez nokauty w starciach z Benem Askrenem i Darrenem [...]
[...] W praktyce jest to umiejętność czucia lęku i nie robienia z tego afery. A to jest możliwe tylko wtedy, gdy przestaniesz wierzyć, że kiedykolwiek zaistnieje taka sytuacja, w której lęku po prostu nie będzie. Na koniec jeszcze 2 praktyczne uwagi: Powyższe 5 sposobów pozwala nauczyć się kontrolować OBJAWY zaburzenia lękowego, co często prowadzi [...]
sene a taka profesjonalna ławka jaką ma wysokość,chodzi mi o deske na której leżymy.ostatnio byłem na siłowni na której był sprzęt Hesa i ławka była bardzo niska wręcz źle się na niej wyciskało, zawodnicza jest jest o wiele wyższa ale nie mam gdzie tego sprawdzić a chce sobie taką wystrugać.
HEHE - poszłam na salę, na której normalnie odbywają się jakieś zajęcia grupowe. Byłam tam sama jedna i nikt się nie śmiał, jak waliłam kolanami w podłogę:)) przy próbie złapania równowagi. Wkurzające było tylko przenoszenie tej sztangi z sali na salę. O mało nie rozwaliłam drzwi.}:-( A sam sprzęt siłowy był praktycznie wolny, bo było nas aż troje [...]
oj wiem cos o tym bo mam pod gorke jus od jakiegos czasu:) najbardzoej zazdroszcze ci talii ktorej ja nie mam - ale taka juz moja budowa...jezeli chodzi o diete i trningi to jestem w najlepszych rekach:) ale dziekuje za propozycje:)) eh spac trzebga:) tylko jeszze wapno lykne:) dobranoc:)
[...] wyższy ode mnie, ale fakt nie ma takiej atletycznej budowy, to bardziej stójkowicz świetny kickboxer, ja z kolei mam dobry boks i silne zapasy. No suplesy to technika w której wręcz nie wolno używać siły, bo rozwalimy sobie kręgosłup. Jak chłopaki mi mówią : "ile Ty masz siły.... typ ponad 100kg a Ty nim rzucasz jak szmatą" , odpowiadam "w [...]
[...] obok! chyba ze jak ida za toba to spadasz! to wszystko a tak wogule to co zrobic jak naprzyklad zwalilo ci sie cos w kompie i niechca ci wymienic bo to twoja niby wina bo piraty uzywales czy co rozmawiac lagodnie czy od razu muwic poczekaj pan minute a przyprowadze kolesii?? Jest jedna rzecz dla której warto żyć ....... i nie zmienia się nic!!!!!
[...] mocuje się za pomocą zaczepów i śruby. Ta właśnie śruba jest narażona na obluzowanie i częściowe lub całkowite wypadnięcie. Śruba sama w sobie nie jest słaba tylko kość w której jest mocowana. To nie połączenie nagwintowanej metalowej śruby z nagwintowaną blachą!!! Oblicza się że kość obrasta trwale śrubę po 6 tygodniach. Ale… Najpierw zanim [...]
[...] dla Xaviego Jorge Soria jest wszechstronnym wokalistą, który mieszka w Murcji już od ponad 30 lat. Chociaż urodził się w Argentynie, to bardzo bliska jest mu FC Barcelona, której piłkarzom poświęca swoje piosenki. W 2009 roku jeden z utworów poświęcił swojemu rodakowi, Lionelowi Messiemu, który nazwał: "Vamos, Leo". Teraz światło [...]
[...] 31 mln + Thiago za Fabregasa? FC Barcelona złożyła oficjalną oraz ostatnią ofertę opiewającą na kwotę 28 milionów Funtów (31 milionów Euro), w której skład wejdzie także wychowanek szkółki, Thiago. Jak poinformowała brytyjska gazeta "Daily Mirror", FC Barcelona zaoferowała władzom Arsenalu mniej pieniędzy [...]
[...] Takie sytuacje nie mogą powtórzyć się w przyszłości''. Wygląda na to, że Rosell postawił już pierwszy krok w tym kierunku. "Arsenal porwał Cesca" Miejscowość, w której urodził się Cesc Fabregas, a więc Arenys de Mar, żyje sagą transferową kapitana Arsenalu Londyn prawie z taką samą intensywnością jak sam piłkarz i jego rodzina. [...]
[...] do wzmocnienia świadomości o ochronie sportowych wartości na świecie''. Co więcej, zwraca się szczególną uwagę na ''szlachetność sportu oraz czystą grę''. Organizacja, której przewodzi Xavier Tudela, dąży także do''stworzenia więzów między kibicami rywalizujących ze sobą drużyn oraz przekazania dzieciom i młodzieży najważniejszych wartości [...]
[...] że zdobyliśmy ten tytuł". Trener Barcy odniósł się także do incydentów, które zaszły pod koniec starcia z Królewskimi. "Kiedyś dojdzie do sytuacji, w której ktoś poniesie krzywdę. Obrazy mówią same za siebie. Oni uważają, że moi piłkarze zawsze padają na murawę a my myślimy wręcz przeciwnie. Mam zawodników w swojej [...]
[...] AC Milan nie wystąpi Zlatan Ibrahimović. Według 'Sky Sports', Massimiliano Allegri postanowił nie zabierać do Barcelony szwedzkiego napastnika, ze względu na kontuzję, której nabawił się podczas dzisiejszego porannego treningu w Milanello. W spotkaniu pierwszej kolejki Ligi Mistrzów zabraknie również Robinho, który jest kontuzjowany. Kadra [...]
[...] być 18 drużyn, dopiero później 16". Prezydent Barcelony rozmawiał także o prawach telewizyjnych i rozumie, że sytuacja musi ulec zmianie. "Hiszpańska liga jest jedyną, w której prawa telewizyjne są indywidualnie negocjowane. W ciągu najbliższych trzech, czterech lub pięciu będziemy musieli dokonać podziału podobnego, jak ten używany w ligach [...]
[...] wsparcie i całą siłę, jaką mu dajecie. Dziękuję. Hayet Abidal”. Są to pierwsze wieści na temat francuskiego obrońcy. Do tej pory zarówno FC Barcelona, jak klinika, w której odbyła się operacja, nie wydały żadnego oświadczenia. ps.najbliższe 48h będzie kluczowe "Zielone światło" dla Afellaya! Dobre informacje napływają do nas z Barcelony. [...]